4 августа 2015

9 причин заниматься сексом во время беременности

Если беременность протекает благополучно и лечащий врач не запрещает, у вас есть масса причин и даже рекомендаций наслаждаться друг другом и во время ожидания малыша.

Автор: Anna Kononova
Секс во время беременности — это довольно обсуждаемая тема. Это связано с большим количеством мифов, сопровождающих сексуальную жизнь партнеров в этот деликатный период. На самом деле, если лечащий врач не запрещает вам секс по медицинским противопоказаниям, у вас существует масса причин и даже рекомендаций наслаждаться друг другом и во время ожидания малыша. 

Вот чем может быть полезен секс во время беременности: 

1. Побыть в близком эмоциональном контакте с партнером  

Повышенный уровень эстрогена делает женщину более чувствительной и ранимой — ей, как никогда, требуется постоянно чувствовать любовь, опеку и понимание. Секс же помогает наладить этот эмоциональный контакт между партнерами, устанавливая прочный фундамент для доверительных отношений, который только лишь окрепнет после рождения малыша. 

2. Избежать осложнений беременности

Эксперты отмечают, что секс во время вынашивания ребенка помогает уменьшить шансы возникновения неприятного осложнения беременности — преэклампсии. Достигается этот эффект во многом благодаря содержанию особого белка HLA-G в мужских сперматозоидах — он стимулирует и укрепляет иммунитет женщины и понижает артериальное давление. 

3. Подготовиться родам

Секс перед родами может стать мягким, но действенным стимулятором родовой деятельности. Дело в том, что сперма содержит особые вещества — простагландины, которые размягчают шейку матки и помогают ей раскрыться. Поэтому не стоит удивляться, если в случае затягивания часа Х доктор посоветует вам вести активную половую жизнь.
4. Почувствовать себя любимой

Физиологические перестройки, происходящие с телом во время беременности, могут легко загнать в депрессию, особенно если у женщины и до зачатия были проблемы с принятием собственного тела. И ничто не способно так поднять самооценку, как любовь и ласки партнера, наслаждающегося вами и вашим телом, поэтому секс – еще и отличная психологическая терапия и уроки любви к себе.


5. Испытать больше удовольствия


Замечено, что довольно часто во время беременности у женщин усиливается половое влечение в результате повышенного количества эстрогена в организме. Этот же гормон улучшает приток крови к половым органам и увеличивает чувствительность сосков и клитора, что позволяет достичь более ярких и продолжительных оргазмов.


6. Подготовить мышцы тазового дна


Мышцам тазового дна, расположенным между лонным сочленением и крестцом, предстоит потрудиться на славу во время родов, поэтому они не должны быть напряженными или, наоборот, слишком расслабленными. Отличной тренировкой для них могут стать занятия любовью, поскольку эта же группа мышц отвечает за сокращение и расслабление стенок влагалища во время полового акта.
7. Понизить кровяное давление

Приятная слабость и легкое головокружение, возникающие после секса — это как раз и есть результат краткосрочного понижения давления. Однако не стоит рассматривать занятия любовью в качестве лекарства против серьезной гипертонии — в этом случае беременной лучше обратиться к наблюдающему врачу и подобрать методы лечения с более продолжительным действием. 

8. Реже "бегать в туалет"

Общеизвестный факт: в период вынашивания ребенка женщины начинают чаще испытывать позывы сходить в туалет по малой нужде из-за давления, которое оказывает растущий плод на стенки мочевого пузыря. А проработанные и укрепившиеся после секса мышцы тазового дна способны эти ощущения минимизировать. 

9. Понизить уровень стресса

Даже в счастливую пору ожидания малыша будущую маму часто не покидают переживания: из-за надвигающихся больших перемен, страха родов или по другим причинам. Качественный секс поможет вам не только расслабиться, но и крепко уснуть и снизить уровень тревожности благодаря природному релаксанту — гормону окситоцину, который синтезируется организмом после оргазма.
Еще по теме:
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
0 комментариев