Во времена наших мам все было просто и строго: пеленки кипятим, соски мажем зеленкой, спать кладем отдельно, кормим по часам и на руки без необходимости не берем.

Сейчас ситуация поменялась, и фанаты сурового доктора Спока мирно соседствуют с поклонницами супругов Сирс и лояльными слинго-мамами. А совместный или раздельный сон все чаще становится вопросом личного выбора и личного же удобства: кому как крепче и лучше спится. Но какие объективные "за" и "против" предлагают сторонники и противники совместного сна?

Лучше одному, потому что...

... это гигиенично

Если детскую кроватку можно перестилать ежедневно, то со взрослой это обеспечить сложней. Так же, как наутюживать с двух сторон двуспальную простыню и пододеяльники. Ну и специальный ортопедический матрасик в кроватке все-таки лучше взрослого матраса.

...это безопасно

Потому что во время совместного сна родители могут нечаянно придавить ребенка. Собственно, доля правды в этом есть. Кроме того, некоторые ученые полагают, что риск внезапной детской смерти при совместном сне повышается в целых 5 раз. Особенно опасен он, если ребенку не исполнилось 3-х месяцев.

...это удобно

Особенно если мама спит слишком чутко и вскакивает при каждом шорохе. Некоторые даже ставят кроватку в другой комнате и покупают радионяню — иначе сон превращается в кошмар. Практика показывает, что крепче и лучше спят в одиночестве малыши, находящиеся на искусственном вскармливании.

Лучше с родителями, потому что...

...это повышает лактацию

Когда мама кормит чадо грудью, особенно лежа, оставить ребенка в своей кровати проще, чем перекладывать — меньше шансов, что он проснется. А если заворочается и закапризничает, всегда можно дать дополнительную порцию молока. Поэтому груднички крепче спят с мамами. А полноценный сон усиливает выработку гормона пролактина, отвечающего за выработку молока. Так что, сплошные плюсы.

...совпадают биоритмы матери и малыша

Педиатры полагают, что частота дыхания и стук маминого сердца благотворно действуют на дыхание и сердцебиение малыша. А еще в совместно спящих семьях больше совпадают циклы сна, поэтому ночные пробуждения будут проходить проще.

...ребенок лучше развивается

По крайней мере, ученые считают, что "совместноспящие" дети вырастают более позитивными, уверенными в себе и лучше развиваются.