18 мая 2015

Что делать, если вы обгорели на солнце

Как только солнышко начинает припекать, так и тянет позагорать, да подольше, подольше. Что же делать, если вы так переусердствовали, что заработали солнечный ожог?

Сколько бы мы ни твердили себе, что загорать с 12 до 16, а также принимать солнечные ванны без использования солнцезащитных средств крайне неразумно, в те редкие моменты, когда солнце по-настоящему пригревает (неважно, происходит это на даче или на морском побережье), мы готовы подставлять свое тело лучам в любое время и бесконечно долго. Ну а это, конечно, чревато солнечными ожогами. Ну а маленький ребенок в жарких странах способен обгореть даже в тенечке. Как помочь и себе, и ребенку, если вы умудрились сгореть на солнце?

Оцените свое состояние 

Для солнечного ожога характерно: 

  • покраснение кожи; 
  • кожа сухая и горячая на ощупь; 
  • ощущения зуда и жжения; 
  • отек кожи в месте ожога; 
  • появление волдырей; 
  • озноб; 
  • головная боль; 
  • симптомы обезвоживания. 
В этом случае с последствиями ожога можно справиться самостоятельно. Хотя приятного, конечно, мало, особенно тяжело приходится детям, которые еще не понимают, что происходит и плохо адаптируются к такому сильному дискомфорту.

Если же вас, кроме вышеперечисленного, мучают: 

  • сильное головокружение; 
  • полуобморочное состояние или обмороки; 
  • высокая температура; 
  • тошнота и рвота; 
  • нарушение координации и зрения, — срочно обращайтесь к врачу. 
Это значит, что, кроме солнечного ожога, вы получили еще и солнечный (тепловой) удар. 

Первая помощь 

  1. Осознав, что имеете дело с солнечным ожогом, незамедлительно оденьтесь и/или перейдите в тень. 
  2. Пейте больше воды, а от чая, кофе и алкоголя временно откажитесь — они только усугубляют обезвоживание. 
  3. По возможности примите прохладный душ или ванну. В воду можно добавить отвар череды или ромашки. 
  4. Ни в коем случае не растирайте кожу, не вытирайтесь полотенцем, не пользуйтесь мочалкой или скрабом — так вы еще больше травмируете обожженные участки. 
  5. Не протирайте место ожога спиртом или водкой. Хотя бытует мнение, что этот народный метод помогает справиться с зудом и жжением, врачи предупреждают: спирт только сушит и без того обезвоженную кожу. 
  6. Не стоит протирать кожу льдом. Хотя это принесет временное облегчение, клетки кожи такому воздействию точно не будут рады. 
  7. Не вскрывайте волдыри — так можно занести инфекцию. 

Лечение 

Если на солнце обгорел взрослый человек, лечиться можно с помощью медикаментов:
  • антигистаминные средства снимают зуд;
  • гидрокортизоновая мазь также помогает снять воспаление и зуд в пораженном месте;
  • пантенол восстанавливает поврежденную кожу и защищает ее от шелушения, трещин и появления волдырей;
  • парацетамол оказывает общее противовоспалительное и обезболивающее действие, помогает при плохом самочувствии и головной боли. 
Если же речь идет о беременной женщине или ребенке, лучше воспользоваться народными средствами. Хотя ребенку можно дать антигистаминные капельки для облегчения боли и зуда.

  • В стакан прохладной минеральной негазированной воды добавьте 1 чайную ложку ароматического масла лаванды и тщательно перемешайте. Перелейте в чистый аэрозольный флакон, сбрызгивайте поврежденную кожу несколько раз в день. Также можно обрызгивать поверхность тела и лицо холодным зеленым чаем. 
  • Смешайте процеженную чайную заварку со свежим соком алоэ. Смочите смесью чистую мягкую салфетку, после чего приложите ее к пораженному участку кожи. Примочки можно делать и с картофельным соком. 
  • Измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Насыпьте в чашку, залейте слегка теплой водой и нанесите получившуюся смесь на поврежденные места. 
  • Порежьте кружочками или натрите на терке свежий помидор, огурец или картофель и прикладывайте к обожженным участкам кожи. 
  • Хорошо устраняют боль и охлаждают кожу кефир, сметана, творог (обязательно обезжиренные — они не закупоривают поры). Наносите их вместо крема или делайте маски. 
В том случае, если самолечение не помогает или на коже появились серьезные волдыри и раны, обязательно обратитесь к врачу. И не забывайте, что при наличии солнечных ожогов нельзя появляться на солнце, пока кожа полностью не восстановится.
Еще по теме:
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
2 комментария
  • Сметана - старый и испытанный временем рецепт, помогал с детских лет).

    04 мая 16:13
  • Про сметану согласна, но сейчас это не очень актуально. В отпуске, особенно за границей, это иногда не возможно. Проще купить в аптеке средство от ожогов. Для меня таким средством стал ПантенолСпрей. Очень удобно и очень эффективно при обгорании, неоднократно уже проверено мной. Правда тут осторожность в одном вопросе нужна. Надо смотреть чтобы на упаковке на названии был смайлик изображён, это знак оригинальности средства, действительно с лечебным эффектом. А то сейчас подделок много развелось Пантенола с косметическим эффектом, такой продукт может подвести вас. Я вот однажды так опростоволосилась, теперь очень осторожна в этом вопросе и только со смайлом покупаю Пантенол.

    04 мая 17:24